昨天跟朋友約去爬山，一路上聊孩子的學習問題，聊得很愉快。一回到家才發覺，整個過程都忘記要清理了。我想應該是因為跟朋友聊天時，需要專注於對方在說什麼，然後也得專心於我要說的內容，所以很難一心二用。
不過當我在家中時，我還是能夠持續針對我內在產生的情緒做清理。前幾天新買了《阿羅哈！我在修藍博士身邊學到的清理話語》，這本書是作者在修藍博士身邊時，博士跟他的對話以及作者自己的反思。這本書提供了我在執行零極限時，一些更為細緻的參考。
一系列零極限的書所闡述的道理都一樣，但是不同的作者所說明、解釋的方式不同，我往往可以從不同的書中，獲取到不同的靈感。