60天清理--簡化

前天，什麼清理的話都不想說，連在心裡默念，也沒有動力。只好反覆的深呼吸、深呼吸，觀想吸入了來自神性的光和愛。

昨天卻又整天發出聲音念著「對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你」也不會累。但我不再將清理的詞句一五一十的唸出來了「如：我的內在發生什麼事，...。感謝內在小孩重播這個生氣的體驗....。」在面對情緒、面對事件的時候，我一邊念著四句，一邊腦子裡就知道我在負責、我在清理。

似乎，以前所學的那麼多的技巧招數，現在又回歸到單純只有一招的狀態。