今日有個新的想法--把回憶所產生的畫面，當成是滑手機的畫面，然後清理之。
我可以往前一分鐘回想，回想剛剛發生了什麼事情，然後把跟我有互動的人事物，都清理乾淨。(莫兒娜說凡是跟我們有牽連的人事物，都會跟我們產生阿卡繫帶，都需要切斷。)
一分鐘前的清理完畢之後，就清理二分鐘前的、一小時前的、一天前的......。如此一來，我不但可以戒掉手機，而且又可以更落實清理。
資深的荷友他們已經能夠做到24小時不間斷的清理。但我因為還有滑手機的壞習慣，所以一直無法落實。
上面的新想法，希望能夠解決自己沉溺在滑手機、網路上的習性！
荷歐波諾波諾！
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